软件开发方法是指一系列被广泛接受的、用于开发和维护软件系统的方法和技术。这些方法旨在提高软件开发的效率、质量和可维护性，同时降低开发成本和风险。主流的软件开发方法包括结构化编程、面向对象编程、敏捷开发、极限编程等。
1. 结构化编程：结构化编程是一种传统的软件开发方法，它强调将软件分解为模块，并使用严格的设计模式和结构来组织代码。这种方法的优点是可以清晰地定义功能和接口，便于代码管理和复用。然而，结构化编程的缺点是可能导致代码过于复杂和难以理解，且难以适应需求的变化。
2. 面向对象编程：面向对象编程是一种基于类和对象的概念进行软件开发的方法。它强调将现实世界的实体抽象为对象，并通过继承、封装和多态等方式实现代码的重用和模块化。面向对象编程的优点是可以更好地模拟现实世界的复杂性和动态性，易于理解和测试。但是，面向对象编程的缺点是可能增加代码的复杂度和难以管理，特别是在大型项目中。
3. 敏捷开发：敏捷开发是一种以人为核心、迭代进行的软件开发方法。它强调在项目初期就明确目标和计划，然后通过短周期的迭代和反馈来不断改进产品。敏捷开发的优点是可以快速响应变化，提高团队的协作和沟通效率。其缺点是可能会导致过度依赖迭代，以及在面对大规模或长期项目时可能出现的风险。
4. 极限编程：极限编程是一种以人为核心、持续交付的软件工程方法。它强调通过频繁的发布和持续集成来确保软件的质量。极限编程的优点是可以快速迭代和交付高质量的软件，有助于缩短开发周期和降低成本。但其缺点是可能会忽视对用户需求和设计的深入理解，导致最终产品可能不符合实际需求。
总之，主流的软件开发方法各有优缺点，适用于不同的项目和团队。在选择适合的开发方法时，需要综合考虑项目的特点、团队的能力、资源和时间等因素。
