电子合同是指以数据电文形式订立的、在当事人之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。它通过电子手段，如电子邮件、电子签名、电子数据交换等，实现合同的签订、履行和争议解决。
法律效力：
1. 合法性：电子合同的法律效力源于其内容的真实性和合法性。只要合同的内容不违反法律法规，合同就具有法律效力。
2. 可执行性：一旦电子合同生效，各方必须按照合同约定履行各自的义务，否则可能面临违约责任。
3. 可追溯性：电子合同可以保存在服务器上，方便日后查阅和证据收集。
规定的内容：
1. 合同要素：电子合同应包括合同双方的基本信息、合同标的、合同金额、合同期限、履行方式、违约责任等内容。
2. 电子签名：电子合同应采用可靠的电子签名技术，确保签名的真实性。
3. 数据保护：电子合同应符合数据保护法规，确保合同信息的安全。
4. 不可抗力：电子合同应对不可抗力因素进行约定，明确各方的责任。
5. 争议解决：电子合同应明确争议解决的方式，如协商、调解、仲裁或诉讼等。
6. 适用法律：电子合同应选择适用的法律，如合同法、民法典等。
意义：
1. 提高效率：电子合同可以节省纸质合同的打印、邮寄等环节的时间，提高合同签订的效率。
2. 降低成本：电子合同可以避免因邮寄等原因造成的损失，降低合同成本。
3. 保护权益：电子合同可以更好地保护各方的权益，避免因纸质合同易损、易丢失等问题导致的纠纷。
4. 促进交易：电子合同可以提高交易的安全性和便捷性，促进电子商务的发展。
5. 规范市场：电子合同有助于规范市场秩序，提高市场透明度。
