要查看手机APP使用时间记录，您需要按照以下步骤操作：
1. 打开手机设置应用。不同的手机品牌和操作系统可能略有不同，但通常都能找到“设置”或“系统”选项。
2. 在设置菜单中，找到“隐私”或“隐私与安全性”选项。这通常位于“一般”、“设备管理”、“安全”等子菜单下。
3. 在隐私设置中，查找“应用程序”或“应用访问”选项。这个选项可能会显示为“应用信息”、“权限与数据”或“应用”。
4. 点击“应用程序”或“应用访问”，您将看到所有已安装的APP及其相关信息。这些信息包括每个APP的权限、数据使用情况以及它们可以访问您的哪些数据。
5. 如果您想要查看特定APP的使用时间，只需点击该APP的名称。系统会列出该APP可以访问的所有数据类型，包括位置、联系人、电话、短信、照片和媒体文件等。
6. 在这些详细信息旁边，通常会有一个时间戳，表示该APP在过去一段时间内访问了哪些数据。您可以查看这个时间戳来了解该APP的使用情况。
7. 如果您希望查看更详细的使用时间记录，可以在设置中寻找“电池”或“电池用量”选项。在这个选项下，您可以看到每个APP消耗的电量，从而间接了解到它们的使用时间。
8. 如果您使用的是Android手机，还可以尝试使用第三方工具来查看APP使用时间记录。例如，有一些名为“电池医生”、“电池守护”、“电池监控”等的应用，可以帮助您查看和管理电池使用情况。
9. 请注意，查看APP使用时间记录可能会涉及隐私问题。确保您了解并同意授权某些数据收集行为，因为这些数据可能包含敏感信息。
总之，查看手机APP使用时间记录是一个相对直接的过程，通过设置中的相关选项即可轻松完成。然而，需要注意的是，查看和使用这些数据时，务必遵守相关法律法规，尊重用户隐私。
