微信小程序中使用FormData实现数据封装与提交，需要遵循以下步骤：
1. 在小程序的页面中，使用wx.createSelectorQuery()方法获取页面中的表单元素。
2. 创建一个formData对象，用于存储表单数据。
3. 遍历表单元素的input、textarea等属性，将它们添加到formData对象中。
4. 使用wx.request()方法发起网络请求，将formData对象作为请求参数。
5. 监听请求完成事件，获取请求结果。
6. 根据请求结果，解析出数据，并更新表单元素。
以下是一个简单的示例代码：
```javascript
// 获取页面中的表单元素
const form = wx.selectComponent({
components: ['form'],
});
// 创建一个formData对象
const formData = new FormData();
// 遍历表单元素的input、textarea等属性，将它们添加到formData对象中
formData.append('name', '张三');
formData.append('age', 18);
formData.append('gender', '男');
formData.append('email', 'zhangsan@example.com');
// 发起网络请求，将formData对象作为请求参数
wx.request({
url: 'https://api.example.com/submit', // 替换为实际API接口地址
method: 'POST',
data: formData,
success: (res) => {
// 监听请求完成事件，获取请求结果
if (res.statusCode === 200) {
console.log('请求成功，返回数据：', res.data);
} else {
console.error('请求失败，状态码：', res.statusCode);
}
},
fail: (err) => {
console.error('请求失败，错误信息：', err);
},
});
```
在这个示例中，我们首先获取了页面中的表单元素，然后创建了一个formData对象，用于存储表单数据。接着，我们遍历表单元素的input、textarea等属性，将它们添加到formData对象中。最后，我们发起了网络请求，将formData对象作为请求参数。当请求成功时，我们可以从响应中解析出数据，并更新表单元素；当请求失败时，我们可以打印出错误信息。
