当您发现手机里的系统软件全没了，这通常意味着您的手机可能遭遇了系统崩溃、病毒攻击、恶意软件感染或其他类型的数据丢失问题。以下是一些步骤和建议，帮助您解决这个问题：
1. 尝试恢复出厂设置：
- 在开始之前，请确保备份所有重要数据，因为恢复出厂设置会删除手机上的所有数据。
- 找到手机的“设置”或“系统设置”应用，进入“系统”或“重置”选项。
- 选择“恢复出厂设置”或“重置手机”，根据提示操作。
- 按照屏幕上的指示完成恢复过程。
2. 使用安全模式启动手机：
- 如果恢复出厂设置没有解决问题，您可以尝试在安全模式下启动手机。
- 长按电源键直到出现关机选项，然后滑动到“重启”或“关机”。
- 按住音量减小键，再按住电源键，直到出现启动选项。
- 选择“安全模式”或“安全模式（所有用户）”，然后按电源键启动。
- 在安全模式下，检查是否有任何应用程序或系统软件被意外卸载或删除。如果有，您可以试着重新安装它们。
3. 检查最近安装的应用：
- 查看最近安装的应用列表，看是否有可疑或未知来源的应用。
- 如果您确定这些应用是恶意的，您可能需要卸载它们。
4. 使用第三方恢复工具：
- 下载并安装一个可靠的数据恢复软件，如recuva、easeus mobisaver或dr.fone等。
- 运行软件，按照指示扫描手机以查找丢失的数据。
- 一旦找到丢失的文件，您可以预览它们，并选择要恢复的文件进行恢复。
5. 联系手机制造商或专业维修服务：
- 如果上述方法都无法解决问题，您可能需要联系手机制造商的客服支持。
- 或者，您可以将手机带到专业的手机维修店进行检查和修复。
6. 预防措施：
- 定期更新操作系统和应用程序，以确保您使用的是最新版本，减少遭受恶意软件攻击的风险。
- 保持警惕，避免从不信任的来源下载应用或文件。
- 使用复杂的密码和两步验证来保护您的账户和设备安全。
- 定期备份重要数据，以防万一。
总之，解决手机系统软件丢失的问题需要耐心和细心。通过上述步骤，您应该能够找回大部分丢失的数据。如果问题依然存在，那么可能是更深层次的技术问题，需要专业技术人员的帮助。
