手机控制软件运行时间的方法主要有以下几种：
1. 使用第三方应用管理工具：市面上有很多第三方应用管理工具，如“电池医生”、“电池优化大师”等。这些工具可以帮助用户监控和管理手机的电池使用情况，包括限制应用程序的后台运行时间、关闭不需要的后台服务等。
2. 设置电源管理策略：在手机的设置中，可以找到电源管理相关的选项。用户可以在这里设置电池优化策略，如开启或关闭省电模式、调整屏幕亮度等。此外，还可以设置自动关机时间，以便在电池电量低于一定程度时自动关机。
3. 使用系统自带的电池优化功能：大多数Android手机都内置了电池优化功能，可以通过设置菜单中的“电池”选项来启用或关闭。这个功能可以限制应用程序的后台运行时间，减少电池消耗。
4. 使用安全软件：一些安全软件提供了电池保护功能，可以在后台监测和限制应用程序的CPU和内存占用。这样可以避免应用程序过度消耗电池，延长电池寿命。
5. 定期清理缓存和垃圾文件：长时间使用手机可能会导致缓存和垃圾文件积累，影响电池性能。因此，定期清理这些文件可以有效提高电池效率。
6. 关闭不必要的背景应用：有些应用程序会在后台运行，即使不使用时也会消耗电池。通过设置允许后台应用的数量，可以限制这些应用的运行时间，从而节省电池。
7. 使用节能模式：部分手机支持开启节能模式，该模式下手机会降低处理器频率、关闭某些功能以减少能耗。在需要长时间使用手机时，可以考虑开启节能模式。
8. 更新操作系统和应用：保持手机操作系统和应用的更新可以修复潜在的问题，提高电池效率。同时，更新后的应用通常有更好的电池管理策略。
9. 使用智能充电技术：一些手机支持智能充电技术，可以根据电池状态和剩余电量智能调整充电速度和电压。这样可以在保证充电效率的同时，避免过充和过放对电池造成损害。
10. 使用电池保护壳：电池保护壳可以在一定程度上保护手机电池，减少意外跌落或碰撞导致的损坏。同时，一些保护壳还具有散热功能，有助于提高电池效率。
总之，通过以上方法，用户可以有效地控制软件运行时间，延长手机电池的使用寿命。需要注意的是，不同手机型号和操作系统可能有不同的设置选项和方法，具体操作请参考手机的使用手册或相关教程。
