电子合同是指通过电子手段订立的合同，包括电子邮件、即时通讯工具、手机短信、网络聊天记录等。电子合同具有法律效应和效力，前提是其符合《中华人民共和国民法典》中关于合同的规定。根据《中华人民共和国民法典》第四百七十条的规定，采用合同书形式订立合同，在签名、盖章或者按指印时合同成立。
要使电子合同具有法律效应和效力，需要满足以下条件：
1. 合法主体资格：电子合同的主体必须是具有完全民事行为能力的自然人、法人或其他组织。如果一方是无民事行为能力人或限制民事行为能力人，那么他们签订的电子合同可能不具有法律效力。
2. 真实意思表示：电子合同的内容必须真实反映当事人的意思表示。如果一方在签订合同时存在欺诈、胁迫等情形，导致意思表示不真实，那么该电子合同可能被认定为无效。
3. 书面形式：电子合同应当以书面形式订立，并明确载明合同的主要条款。如果电子合同没有明确的书面形式，那么可能不会被认定为有效。
4. 内容完整：电子合同的内容必须完整，包括合同标的、数量、质量、价款或者报酬、履行期限、履行地点和方式、违约责任等条款。如果合同内容不完整，那么可能不会被认定为有效。
5. 格式规范：电子合同应当按照《中华人民共和国民法典》规定的格式进行书写，不得随意更改。如果电子合同的格式与法律规定不符，那么可能不会被认定为有效。
6. 签署和盖章：电子合同应当有当事人的真实签名或盖章。如果电子合同没有签名或盖章，那么可能不会被认定为有效。
7. 公证：如果当事人希望提高电子合同的法律效力，可以选择将电子合同进行公证。公证机关会对电子合同的真实性、合法性进行审查，并出具公证书。经过公证的电子合同具有更高的法律效力。
8. 第三方认证：除了公证外，还可以选择由第三方机构对电子合同进行认证。认证机构会对电子合同的真实性、合法性进行审查，并出具认证证书。经过认证的电子合同具有更高的法律效力。
总之，电子合同要想具有法律效应和效力，需要满足以上条件。在实际生活中，建议当事人在签订合同时尽量采用书面形式，并在必要时进行公证或认证，以提高合同的法律效力。
