优化手机系统以提升流畅度是一个多方面的工作，涉及硬件、软件和用户习惯等多个方面。以下是一些建议：
1. 清理缓存和垃圾文件：定期清理手机中的缓存文件、临时文件和无用数据可以释放存储空间，减少系统负担。可以使用内置的清理工具或第三方应用程序来执行这一操作。
2. 更新操作系统：保持操作系统的最新状态是确保系统流畅运行的关键。定期检查并安装系统更新，特别是对于新发布的版本，因为它们通常会修复已知的性能问题。
3. 关闭后台应用刷新：许多应用程序在后台仍然会持续刷新内容，这会消耗电量并影响性能。可以通过设置来关闭这些不必要的刷新功能。
4. 管理通知：过多的通知会分散用户的注意力，并可能降低手机的性能。尝试减少不必要的通知，或者使用专门的应用程序来控制通知。
5. 调整电源设置：优化电池使用习惯，如限制屏幕亮度、关闭不必要的背景应用和服务，以及在不需要时关闭wi-fi和蓝牙连接，可以延长电池寿命并提高性能。
6. 优化内存使用：定期清理内存，卸载不常用的应用程序，或者将它们移到“最近使用”文件夹中，可以帮助释放更多内存空间。
7. 升级硬件：如果手机硬件已经过时，即使进行上述优化也无法显著提高性能。在这种情况下，考虑更换新的手机可能是更好的选择。
8. 使用游戏模式：对于玩游戏的用户，启用游戏模式可以减少后台应用的干扰，提供更稳定的网络连接，并可能通过降低处理器负载来提高性能。
9. 减少启动项：在手机的设置中查找并禁用不必要的启动项，如不必要的预装应用和启动器。
10. 使用性能优化软件：市面上有一些专门的性能优化软件，可以帮助检测和解决手机性能问题，但使用时要注意保护个人隐私和数据安全。
11. 避免过度下载应用：频繁下载和安装新应用可能会导致手机存储空间不足，从而影响性能。定期审查已安装的应用，删除不再需要或很少使用的应用。
12. 使用专业工具：对于高级用户，可以使用专业的性能测试工具来评估手机的性能瓶颈，并根据结果进行针对性的优化。
总之，优化手机系统以提升流畅度需要综合考虑多个因素，包括硬件性能、软件配置、用户习惯等。通过上述方法的实施，可以有效地提高手机的性能和用户体验。
