手机被系统控制着，也就是所谓的“手机劫持”或“恶意软件”，是指通过某些手段使手机操作系统或应用程序的行为受到不正当的控制。这种情况可能由多种原因造成，包括恶意软件、钓鱼攻击、系统漏洞等。解除手机被系统控制的方法取决于具体情况，以下是一些建议和步骤：
1. 识别问题：
- 检查手机是否有异常行为，如自动下载应用、频繁弹出广告、自动更新应用等。
- 观察是否有不明的短信、邮件或来电，这些可能是诈骗或恶意软件的迹象。
- 注意手机是否容易被盗刷，比如在公共场所使用后发现支付功能被禁用。
2. 安全模式启动：
- 重启手机至安全模式，这通常要求按住电源键直到出现启动选项，然后选择“安全模式”。
- 在安全模式下，尝试卸载可疑的软件或应用，并检查是否有任何改善。
3. 恢复出厂设置：
- 在手机设置中找到“系统重置”或“恢复出厂设置”的选项。
- 按照提示操作，这将清除手机上的所有数据，包括应用程序、联系人、照片等。
- 注意备份重要数据，因为恢复出厂设置会丢失所有数据。
4. 使用安全软件：
- 安装可靠的安全软件，如杀毒软件、防火墙和反恶意软件工具。
- 定期扫描手机，确保没有病毒或恶意软件。
- 及时更新安全软件，以利用最新的威胁防护措施。
5. 检查系统更新：
- 查看手机制造商的官方网站，了解是否有可用的系统更新。
- 如果手机较旧，可能需要等待制造商发布新的更新来修复已知的安全漏洞。
6. 联系运营商：
- 如果你怀疑是运营商的服务导致的问题，可以联系他们的客服部门。
- 提供相关信息，以便他们能够调查并解决问题。
7. 寻求专业帮助：
- 如果以上方法都无法解决问题，可能需要专业的技术支持。
- 联系手机制造商的客户服务，或者寻找专业的手机维修服务。
8. 提高安全意识：
- 学习如何识别钓鱼网站和诈骗电话，避免点击不明链接或接听未知来电。
- 不要随意下载来源不明的应用或文件，尤其是那些声称可以提供额外好处的。
- 定期更改密码，并使用强密码组合，以保护你的账户安全。
总之，解除手机被系统控制的过程可能需要耐心和时间，但通过采取上述措施，你可以有效地减少风险并恢复对手机的控制。
