在Postman中构建和发送请求，可以高效地完成各种测试、调试和开发任务。以下是一些建议，帮助您更有效地使用Postman：
1. 熟悉界面布局：Postman的界面非常直观，您可以通过点击工具栏上的按钮来执行不同的操作。了解每个按钮的功能，可以帮助您更快地找到所需的功能。
2. 使用预设的请求模板：Postman提供了许多预设的请求模板，这些模板已经包含了常用的HTTP方法（如GET、POST、PUT等）和常见的请求头。您可以根据需要选择相应的模板，快速生成请求。
3. 自定义请求参数：如果您需要发送包含多个参数的请求，可以使用POSTMAN的“Body”选项卡来添加额外的请求参数。这样，您可以将多个参数封装在一个JSON对象中，方便后续处理。
4. 使用查询参数：在请求URL中，可以使用问号（?）作为查询参数的分隔符。例如，`https://example.com/api/users?page=1&limit=10`。在Postman中，您可以使用“Query”选项卡来添加查询参数。
5. 使用API密钥：如果您需要访问受保护的API，可以使用API密钥进行身份验证。在Postman中，您可以使用“Headers”选项卡来设置API密钥。
6. 使用响应断言：在发送请求后，您可以使用Postman中的响应断言功能来检查响应是否符合预期。例如，您可以使用“Status Code”断言来检查响应状态码是否为200。
7. 使用请求历史记录：Postman允许您保存和管理多个请求历史记录。这样，您可以在需要时快速恢复到之前的状态，避免重复发送相同的请求。
8. 使用插件扩展功能：Postman支持多种插件，可以帮助您扩展其功能。例如，您可以使用“Request Headers”插件来自动填充请求头，或者使用“Response Headers”插件来自动填充响应头。
9. 使用版本控制：为了确保代码的可追溯性，您可以使用Git或其他版本控制系统来管理Postman项目。这样，您可以跟踪每次更新的内容，并与其他开发者协作。
10. 学习官方文档：Postman的官方文档是学习和使用的最佳资源。通过阅读文档，您可以深入了解Postman的各种功能和用法，提高自己的技能水平。
