将一个APP从旧手机转移到新手机上通常涉及以下几个步骤：
1. 备份数据
在开始之前，确保你的旧手机有足够的存储空间来保存备份。你可以使用云服务（如icloud、google drive等）或本地存储设备来备份应用数据和设置。
2. 卸载旧手机的APP
在转移数据之前，先从旧手机上卸载该APP。这可以通过在设置中找到“应用”或“应用程序管理”来完成。
3. 安装APP到新手机
打开新手机的应用商店（如apple app store或google play），搜索你想要安装的APP。下载并安装它。
4. 同步数据
如果你之前有在旧手机上同步过数据（例如，通过电子邮件或云服务），现在需要在新手机上进行相同的操作。登录到你的账号，并按照指示同步数据。
5. 更新APP
在新手机上打开APP，检查是否有可用的更新。如果有，请更新到最新版本，以确保兼容性和安全性。
6. 配置设置
根据需要重新配置APP的设置，比如语言、通知偏好、账户信息等。
7. 测试APP
运行APP并测试其功能，确保一切工作正常。
8. 删除旧手机上的APP
最后，从旧手机上彻底删除你之前安装的APP，以防止数据泄露或其他安全问题。
注意事项：
- 确保你有旧手机的root权限，以便能够访问系统级的文件和设置。
- 如果你使用的是第三方备份工具，确保它们与你的APP兼容，并且不会损坏APP的数据。
- 对于一些高级用户，可能需要手动编辑apk文件来修改APP的设置或内容。
- 如果你对技术不太熟悉，建议寻求专业的技术支持或咨询有经验的朋友。
通过遵循这些步骤，你应该能够顺利地将APP从一个旧手机转移到新手机上。
