物联网卡（iot card）丢失后，找回遗失的app通常需要通过以下步骤：
1. 检查手机设置：
- 打开手机的“设置”应用。
- 在设置菜单中，找到与安全和隐私相关的选项，如“查找我的设备”、“屏幕锁定”或“加密”。
- 如果看到有关于物联网卡的选项，说明手机支持通过某种方式定位丢失的设备。
2. 使用制造商提供的服务：
- 查阅物联网卡包装盒或随附的说明书，了解制造商是否提供了追踪服务。
- 如果有提供追踪服务，按照制造商的指示操作。这可能包括输入一个特定的代码、发送短信到某个号码等。
3. 联系运营商：
- 拨打物联网卡运营商的客服电话。
- 向客服人员报告你的物联网卡丢失，并询问是否有办法通过他们来定位或恢复设备。
- 提供必要的信息，如物联网卡的序列号、imei号或其他识别信息。
4. 利用第三方追踪服务：
- 有些应用程序提供物联网卡追踪服务，你可以在这些应用中输入物联网卡的信息进行搜索。
- 下载并安装这类应用，按照应用的指引操作。
5. 检查网络服务提供商：
- 如果你使用的是移动数据网络，可以联系你的网络服务提供商，询问是否有办法通过他们的系统来定位丢失的设备。
- 有些网络服务提供商可能提供类似的追踪服务。
6. 报警：
- 如果物联网卡中含有敏感信息或者你认为它可能会被用于非法活动，可以考虑报警。
- 前往当地警察局报案，并提供物联网卡的相关信息。
7. 备份重要数据：
- 在尝试找回物联网卡之前，确保你已经备份了所有重要的数据和信息。
- 这可以防止在找回物联网卡的过程中丢失更多的数据。
8. 预防措施：
- 在未来，为了避免类似情况再次发生，可以考虑将物联网卡放在一个不容易丢失的地方，比如锁住的抽屉或柜子里。
- 定期检查物联网卡的位置，确保它没有被误放或丢失。
总之，每个国家/地区的法律和规定不同，所以在采取任何行动之前，请确保你了解当地的法律规定。在某些情况下，可能需要法律专业人士的帮助。
