要彻底屏蔽应用软件联系人，你需要采取一系列的步骤来确保这些联系人无法被你的设备访问。以下是一些建议的步骤：
1. 修改设备设置：
（1） 在手机或平板电脑上，进入“设置”菜单。
（2） 找到与隐私和安全相关的设置，例如“隐私”、“应用权限”或“应用管理”。
（3） 关闭或禁用那些允许应用软件访问联系人的权限。
2. 使用第三方应用管理器：
（1） 下载并安装一个可靠的第三方应用管理器，如revo uninstaller、advances app manager等。
（2） 使用这个管理器来卸载那些你不希望保留的应用程序。
（3） 确保卸载了所有可能包含联系人信息的应用程序。
3. 清理缓存和数据：
（1） 清除应用软件的缓存和数据，这有助于减少潜在的隐私风险。
（2） 对于android设备，可以进入“设置”>“应用管理”>“存储”>“清除缓存”和“清除数据”。
（3） 对于ios设备，可以在“设置”>“通用”>“iphone存储”中进行操作。
4. 更新操作系统和应用软件：
（1） 确保你的设备上的操作系统和应用软件都是最新版本，因为旧版本可能存在安全漏洞。
（2） 定期检查应用商店中的更新，并安装任何可用的补丁。
5. 使用vpn：
（1） 如果需要访问某些特定的网络服务，可以考虑使用虚拟私人网络（vpn）。
（2） vpn可以帮助你加密你的网络连接，从而保护你的联系人不被未经授权的人访问。
6. 使用沙箱环境：
（1） 如果你的应用软件需要访问敏感信息，考虑在沙箱环境中运行它，这样即使应用软件泄露信息，也不会对你的设备造成威胁。
（2） 沙箱环境通常由第三方提供，并且需要root权限才能创建和使用。
7. 教育和培训：
（1） 教育自己关于网络安全和隐私保护的重要性，了解如何识别和避免潜在的隐私风险。
（2） 参加相关的在线课程或研讨会，以提高你对隐私保护的认识。
8. 定期审查：
（1） 定期审查你的设备设置和应用程序权限，确保没有不必要的隐私泄露。
（2） 定期检查是否有新的应用软件被安装，并确保它们是可信的。
总之，彻底屏蔽应用软件联系人可能需要一些时间和耐心，但通过上述步骤，你可以大大降低个人信息被滥用的风险。始终保持警惕，并采取必要的措施来保护你的隐私。
