误删电脑办公软件文件后，恢复已删除文件的步骤如下：
1. 立即停止使用该文件：一旦发现文件被误删，应立即停止使用该文件，避免进一步的数据损失。
2. 检查回收站：大多数操作系统都设有“回收站”功能，用于存储最近删除的文件。如果文件在删除后被移动到回收站，可以尝试从回收站中恢复。
3. 使用数据恢复软件：如果文件确实被删除，但尚未被清空回收站，可以使用专业的数据恢复软件来尝试恢复文件。这些软件通常可以扫描硬盘、内存卡、u盘等存储设备，寻找并恢复丢失的文件。
4. 利用系统还原点：如果你之前创建了系统还原点，可以通过回滚到那个时间点来恢复文件。但请注意，这种方法只适用于新创建的还原点，且可能无法恢复所有类型的数据。
5. 检查备份：定期备份文件是预防数据丢失的最佳策略。如果之前有进行过备份，可以直接从备份中恢复文件。
6. 使用磁盘工具：对于mac用户，可以使用磁盘工具（disk utility）来检查和恢复文件。对于windows用户，可以使用chkdsk命令来修复文件系统错误，并尝试恢复文件。
7. 咨询专业人士：如果以上方法都无法恢复文件，可以考虑寻求专业的数据恢复服务。
8. 预防措施：为了避免类似情况再次发生，建议定期备份重要文件，并养成及时清理不再需要的文件的习惯。
9. 注意安全：在恢复文件时，确保来源可靠，避免下载来历不明的软件或访问可疑网站，以免引入新的安全风险。
10. 了解政策：某些文件类型或数据可能受到版权保护或其他法律限制，恢复这些文件可能需要遵守特定的法律程序或获得授权。
总之，恢复误删的办公软件文件需要谨慎操作，并考虑到各种可能的情况。在尝试任何恢复操作之前，请确保您了解相关的风险和限制。
