设定目标每天打卡的APP（应用程序）可以有多种类型，具体选择取决于你的需求、目标以及偏好。下面是几种类型的APP推荐：
一、运动健身类APP
1. Keep: Keep是一款非常受欢迎的健身应用，它提供了各种锻炼课程和教程，包括瑜伽、舞蹈、力量训练等。用户可以根据自己的兴趣和水平选择合适的课程进行学习。Keep还提供了每日打卡功能，鼓励用户坚持锻炼，养成良好的生活习惯。
2. 悦跑圈: 悦跑圈是一款专注于跑步爱好者的社交应用。用户可以分享自己的跑步记录、路线和心得，还可以与其他跑友交流经验。悦跑圈还提供了每日打卡功能，帮助用户记录跑步进度，激励他们坚持下去。
3. FitTime: FitTime是一款专门为忙碌的上班族设计的健身应用。它提供了多种简单的家庭健身动作，如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等。用户可以随时随地进行锻炼，无需健身房会员卡或特殊场地。FitTime还提供了每日打卡功能，帮助用户养成规律的锻炼习惯。
二、时间管理类APP
1. 番茄ToDo: 番茄ToDo是一款简单易用的时间管理工具，它通过将工作时间分割成25分钟的工作+5分钟的休息周期，帮助用户提高专注力和工作效率。番茄ToDo还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的工作时长和休息时间，以便更好地管理时间。
2. 小闹钟: 小闹钟是一款简洁实用的手机闹钟应用。它可以设置多个闹钟，并支持自定义铃声和振动模式。小闹钟还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的起床时间和睡眠时间，以便更好地了解自己的作息习惯。
3. 滴答清单: 滴答清单是一款待办事项管理应用，它可以帮助用户记录和管理日常生活中的各种任务和计划。滴答清单还提供了每日打卡功能，让用户记录每天完成的任务数量和质量，以便于跟踪自己的进步和成长。
三、学习提升类APP
1. 作业帮: 作业帮是一款覆盖多个学科的学习辅导应用，它提供了丰富的题目和解析，帮助学生解决学习中的疑难问题。作业帮还提供了每日打卡功能，让学生记录每天的学习时间和完成的题目数量，以便更好地监督自己的学习进度。
2. 英语流利说: 英语流利说是一款专为英语学习者设计的口语练习应用。它提供了各种实用的口语对话和听力材料，帮助学生提高英语口语能力。英语流利说还提供了每日打卡功能，让学生记录每天的口语练习时间和进步情况，以便更好地评估自己的学习效果。
3. 得到: 得到是一款知识分享平台，它汇聚了众多知名专家和学者，为用户提供了各类专业知识和技能的学习资源。得到还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的学习时间和收获的内容，以便更好地巩固所学知识。
四、健康生活类APP
1. 薄荷健康: 薄荷健康是一款健康管理应用，它提供了饮食记录、运动规划等功能，帮助用户建立健康的生活习惯。薄荷健康还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的饮食和运动情况，以便更好地了解自己的生活习惯和改进空间。
2. Keep健康: Keep健康是Keep品牌下的一款健康管理应用，它提供了多种健康数据监测和分析功能，帮助用户了解自己的身体状况。Keep健康还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的身体活动量和睡眠质量，以便更好地关注自己的健康状态。
3. 乐动力: 乐动力是一款运动健身应用，它提供了多种运动模式和数据分析功能，帮助用户科学地制定运动计划。乐动力还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的运动时间和消耗的卡路里，以便更好地激励自己坚持运动。
五、心理调适类APP
1. 正念减压: 正念减压是一款专注于心理健康的应用，它提供了冥想、放松训练等功能，帮助用户缓解压力、提升心理素质。正念减压还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的冥想时长和感受，以便更好地了解自己的心理状况和调整心态。
2. 壹心理: 壹心理是一款专业的心理咨询应用，它提供了在线咨询、心理测评等功能，帮助用户解决心理问题、提升心理素质。壹心理还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的心情变化和心理状态，以便更好地关注自己的情绪和调整心态。
3. 静心: 静心是一款帮助用户缓解焦虑、提升专注力的冥想应用。它提供了多种冥想引导音频和指导语，帮助用户放松身心、提高专注力。静心还提供了每日打卡功能，让用户记录每天的冥想时长和感受，以便更好地关注自己的心理健康和调整心态。
总而言之，这些APP各有特点，可以根据个人需求和使用场景选择合适的应用程序来进行日常打卡。使用这些APP时，请确保遵守各自平台的隐私政策和使用条款，合理利用这些工具来促进个人成长和发展。
