要查看手机中正在使用流量的软件，可以通过以下几种方法来实现：
一、通过手机自带功能查看
1. 系统设置:
- 打开你的手机，点击“设置”应用。
- 在设置菜单中，找到并点击“应用管理”或“应用权限”选项。
- 在应用管理页面，你可以查看到所有已安装的应用以及它们所占用的流量信息。
- 选择你想查看流量使用情况的应用，通常应用图标下方会有流量消耗的显示。
2. 第三方应用:
- 下载并安装一个如“电池医生”这样的第三方应用。
- 打开应用，选择“数据使用”或“流量监控”功能。
- 这个应用通常会提供详细的流量使用报告，包括各应用的数据使用情况。
- 某些第三方应用还允许你设定流量限额，防止某个应用过度消耗流量。
二、通过手机内置功能查看
1. 手机管家类应用:
- 下载并安装一个手机安全或优化类应用，例如360手机卫士、腾讯手机管家等。
- 打开这些应用，寻找“流量监控”或“后台运行”功能。
- 在这些应用中，你可以看到哪些应用正在使用网络数据，以及它们的流量使用情况。
- 一些高级的手机管家应用还提供了流量统计图表，让你更直观地了解流量的使用状况。
2. 系统设置:
- 在手机的“设置”中找到“更多连接设置”。
- 在“更多连接设置”中，你可以看到各个应用的网络状态，包括是否在后台运行。
- 部分手机系统还提供了“后台应用网络使用情况”的功能，可以详细查看每个应用的流量使用情况。
三、通过云服务查看
1. 云同步服务:
- 如果你有使用云存储服务（如百度网盘、阿里云盘等），可以在这些服务的网页端或移动应用中查看自己的文件和数据同步情况。
- 对于同步的文件，如果设置了自动上传到云端，那么这些文件的上传状态也会被记录下来，间接反映了数据流量的使用情况。
2. 云服务:
- 如果你有使用云服务（如Google Drive、OneDrive等），可以在这些服务的网页端或移动应用中查看自己的文件和数据同步情况。
- 对于同步的文件，如果设置了自动上传到云端，那么这些文件的上传状态也会被记录下来，间接反映了数据流量的使用情况。
总的来说，通过上述方法，你可以有效地管理和控制手机中各应用的流量使用情况，有助于节省数据费用，同时保护个人信息的安全。
