当您发现手机里的系统软件全没了，这通常意味着您的设备可能遭遇了系统崩溃、数据丢失或病毒攻击等情况。以下是一些步骤和建议，帮助您尝试恢复丢失的系统软件：
1. 备份数据：在尝试任何操作之前，请确保您已经对手机中的重要数据进行了备份。使用云服务（如百度网盘、阿里云盘等）或外部存储设备（如u盘、移动硬盘）来备份照片、视频、文档等。
2. 检查系统更新：如果您的手机还在保修期内，可以尝试通过官方渠道检查是否有可用的系统更新。有时，系统更新可以解决导致软件丢失的问题。
3. 恢复出厂设置：如果其他方法都不奏效，您可以考虑将手机恢复到出厂状态。这样做会删除手机上的所有数据，但可以清除导致软件丢失的原因。请注意，这将抹除所有数据，因此在执行此操作前请确保已备份重要数据。
4. 使用数据恢复工具：市面上有许多数据恢复软件可以帮助您恢复丢失的文件。这些软件通常可以在手机应用商店中找到。选择信誉良好的软件，并按照说明进行操作。
5. 联系制造商支持：如果上述方法都无法解决问题，您可能需要联系手机制造商的技术支持。他们可能会提供专业的解决方案，或者指导您如何进一步操作。
6. 考虑专业帮助：如果问题复杂或超出了您的技术能力范围，寻求专业的数据恢复服务可能是一个明智的选择。专业的数据恢复公司有更先进的技术和设备，能够更有效地恢复丢失的数据。
7. 预防措施：为了避免未来发生类似情况，建议您定期备份手机数据，并保持操作系统和应用程序的最新状态。同时，安装可靠的安全软件来保护您的设备免受恶意软件和病毒的侵害。
总之，恢复丢失的系统软件需要耐心和细心。在尝试各种方法时，请务必谨慎行事，避免进一步损坏您的设备。
