电子合同和纸质合同在法律地位上是等同的，都是具有法律效力的文件。然而，在形式、传递方式、保存等方面存在一些区别。
1. 形式：电子合同是以电子数据的形式存在的，可以是电子邮件、聊天记录、文件传输协议（ftp）、云存储等。而纸质合同则是以纸张的形式存在的，需要通过物理手段进行传递。
2. 传递方式：电子合同可以通过互联网、电子邮件等方式进行传递，方便快速。而纸质合同则需要通过邮寄、快递等方式进行传递，速度较慢。
3. 保存：电子合同可以通过电子设备（如电脑、手机等）进行保存，方便随时查阅。而纸质合同则需要通过物理媒介（如纸张、胶片等）进行保存，需要专门的设备和空间。
4. 法律效力：无论是电子合同还是纸质合同，只要符合法律规定，都具有法律效力。但是，由于电子合同的特殊性，可能在某些情况下需要提供相应的证明文件，如发送记录、接收记录等。
5. 修改和变更：电子合同可以通过电子设备进行修改和变更，方便快捷。而纸质合同则需要通过手写或打印的方式进行修改，相对繁琐。
6. 认证：电子合同可以通过电子签名、数字证书等方式进行认证，提高了合同的安全性。而纸质合同则需要通过公证、律师见证等方式进行认证，增加了成本。
7. 保密性：电子合同可以通过加密技术进行保护，防止信息泄露。而纸质合同则无法做到这一点，容易受到物理损坏或盗窃的影响。
总之，电子合同和纸质合同在法律地位上是等同的，但在形式、传递方式、保存等方面存在一些区别。在实际使用中，可以根据具体情况选择适当的合同形式。
