手机通讯录软件不见了，找回的方法通常取决于你使用的是什么类型的通讯录软件以及丢失的具体情况。以下是一些可能的步骤和建议，帮助你尝试恢复你的联系人数据：
一、检查手机设置与隐私
1. 检查应用权限：确认通讯录应用是否获得了读取联系人的权限。在大多数情况下，如果通讯录应用没有获得这个权限，是无法读取或修改联系人数据的。
2. 检查隐私设置：查看手机的隐私设置，确保没有将通讯录应用设置为不显示联系人。
3. 查看系统设置：检查手机的设置菜单中是否有关于联系人管理或者通讯录备份的相关选项。
二、使用内置的备份与恢复功能
1. 备份与恢复：如果你的手机有定期备份的功能，比如iCloud同步或Google账户同步，可以尝试从这些备份中恢复联系人。
2. 使用制造商的备份工具：一些手机制造商提供内置的备份和恢复工具，如华为的“华为云服务”、小米的“小米云服务”等，可以用于恢复联系人。
3. 第三方备份工具：如果你使用的是第三方备份工具，例如百度网盘、腾讯微云等，可能需要重新连接这些服务以获取联系人数据。
三、检查第三方应用
1. 检查其他通讯录应用：除了主推的通讯录应用外，可能还有其他的第三方应用也提供了通讯录功能。检查这些应用是否有更新，或者是否可以重新安装来访问你的联系人。
2. 联系客服：如果上述方法都不奏效，可以尝试联系这些应用的客服支持，看是否有可能通过他们的帮助来恢复你的联系人。
四、考虑使用专业的数据恢复软件
1. 下载并安装数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver、Dr.Fone、Tenorshare 4uKey等，这些软件通常可以帮助用户恢复因删除或格式化而丢失的数据。
2. 按照软件指引操作：在安装并运行数据恢复软件后，根据软件的指示进行操作。这可能包括扫描设备上已删除的数据、选择要恢复的联系人等。
3. 测试恢复结果：完成恢复操作后，仔细检查恢复的联系人数据是否完整，并进行必要的验证。
五、寻求专业帮助
1. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系手机制造商的技术支持部门寻求帮助。他们可能有更专业的工具和方法来处理这类问题。
2. 考虑更换新手机：如果通讯录的丢失是永久性的，而且无法通过任何方式恢复，那么可能需要考虑更换一部新的手机。
总之，在尝试上述所有方法时，请确保不要对手机进行不必要的写入操作（如安装新应用、删除重要文件等），因为这样可能会进一步损坏数据，使恢复变得更加困难。
