要判断一个手机APP是否为系统APP，可以通过以下几种方法来判断：
1. 查看应用图标：在手机主屏幕上，系统APP通常以默认的图标显示，而第三方APP则可能带有特殊标识或图标。例如，微信、QQ等社交软件图标通常为蓝色，而一些第三方社交软件（如探探）则可能使用不同的颜色或图标。
2. 检查设置选项：在手机设置中查找与该APP相关的选项，看是否有“添加至主屏幕”、“添加到我的设备”等选项。如果可以找到这些选项，那么这个APP很可能是系统APP。
3. 检查权限请求：系统APP在安装时会向手机请求必要的权限，如访问存储空间、相机、位置信息等。如果某个APP请求了过多的权限，或者请求的权限与它的功能不匹配，那么这个APP可能是第三方开发的。
4. 检查更新历史：查看该APP的更新历史，如果更新内容主要围绕系统功能进行优化，而不是新增功能，那么这个APP很可能是系统APP。
5. 检查文件类型：系统APP通常会将文件保存在手机的内部存储中，而不是外部存储。因此，可以检查该APP的文件类型，看是否以.apk、.app等格式存在。
6. 检查应用商店中的评分和评论：在应用商店中查看该APP的评分和评论，如果大多数用户都给出了好评，并且提到了它是系统APP，那么这个APP很可能是系统APP。
7. 检查系统版本：如果该APP是系统自带的，那么它应该与手机的系统版本相匹配。例如，如果手机是Android 10，那么安装的系统APP应该是基于Android 10开发的。
总之，通过以上方法，可以大致判断出手机APP是否为系统APP。但是需要注意的是，有些开发者可能会开发多个版本的APP，分别针对不同的操作系统。因此，如果不确定某个APP是否是系统APP，可以在不同版本的系统上尝试安装，看是否能正常使用。
