自助建站系统是一种无需专业技能，用户可以通过简单的操作来创建网站的服务。这种系统通常提供了一套模板和一些基础的设置选项，使非技术人员也能够快速地构建自己的网站。但是，要快速搭建一个网站所需的时间取决于几个因素：
1. 选择的自助建站系统：市面上有很多不同的自助建站系统，每个系统都有自己的特点和功能。有的可能提供更高级的功能，比如多语言支持、复杂的电子商务集成等。选择适合自己需求的系统可以加快构建过程。
2. 网站复杂性：如果需要定制设计，例如自定义颜色方案、布局或添加特定类型的内容（如视频、图片或复杂的交互），这可能需要更多的时间。
3. 技术熟练度：即使是使用自助建站系统的用户，如果他们对网站建设有一定的了解，那么他们可能会更快地完成网站搭建。相反，对于完全不懂技术的用户，可能需要更长的时间来学习和适应。
4. 网站规模：小型个人网站通常比大型商业网站更容易快速搭建。大型网站可能需要更多的时间和资源来设计和开发。
5. 网站内容量：如果网站包含大量的内容，如大量图片、复杂的表格或多个页面，这将大大增加构建的时间。
6. 技术支持：如果你遇到问题或者需要帮助，没有技术支持会使得网站搭建变得更加困难和耗时。
一般来说，从开始到完成一个基本的自助建站系统网站可能需要几个小时到几天不等。对于一些较为复杂的项目或需要特殊定制的网站，可能需要几周甚至几个月的时间。
为了快速搭建网站，你可以考虑以下步骤：
- 在开始之前先研究并选择一个合适的自助建站系统。
- 根据你的需求和预算设定目标。
- 阅读和理解该平台的指南和教程。
- 开始设置你的网站，包括选择模板、上传内容、调整设置等。
- 如果遇到问题，不要犹豫去寻求帮助，利用平台提供的客服或社区资源。
- 在完成后进行测试，确保一切正常运行。
请注意，尽管自助建站系统可以简化流程，但它们可能无法满足所有业务需求。对于需要高度定制或特定功能的网站，可能还需要聘请专业的网站开发人员或使用其他更复杂的建站工具。
