在App上与HR建立联系，可以采用以下步骤和策略：
1. 注册账户：首先，你需要在HR管理的App中创建一个账户。这通常需要提供一些基本信息，如姓名、职位、联系方式等。确保你的信息是准确和真实的，因为这将影响你与HR的沟通。
2. 研究App功能：在开始与HR互动之前，先花时间熟悉App的功能。了解如何发送消息、查看通知、上传文档、设置提醒等。这样可以帮助你更有效地与HR沟通。
3. 发送初步消息：当你准备好与HR交流时，可以通过App发送一条简短的消息。例如，你可以询问关于公司文化、团队介绍、工作机会或职业发展的问题。确保你的消息简洁明了，以便HR能够快速理解并回复。
4. 使用内置聊天功能：许多App都提供了内置的聊天功能，让你可以直接与HR进行实时对话。这是一个很好的方式来即时解决疑问或讨论工作相关的话题。
5. 利用附件和文档分享：如果需要发送文件或报告，可以使用App的附件功能。大多数App都允许用户上传文件，并通过链接分享给HR或其他人。确保你的文件格式和大小符合要求，以便于HR顺利接收。
6. 定期更新：保持与HR的沟通渠道畅通，定期发送更新信息。这可以是关于你的工作进展、项目更新或任何其他相关的更新。确保这些信息是及时且准确的。
7. 礼貌和专业：无论是通过文字还是语音消息，始终保持礼貌和专业。避免使用过于随意的语言或打断HR的回复。尊重他们的时间，并尽量在适当的时候提出问题或请求帮助。
8. 跟进：如果HR没有立即回复你的消息，不要立即假设他们不关心。给他们一些时间，并在适当的时候再次发送消息。同时，你也可以考虑发送一封邮件，以正式的方式跟进你的请求或问题。
9. 反馈：如果你对App的使用有任何建议或反馈，可以通过App的内置反馈机制提交。这不仅可以帮助改进App，还可以让你参与到改善工作环境的过程中。
10. 保持耐心：建立有效的沟通可能需要时间。如果遇到困难或挑战，保持耐心并尝试不同的方法来解决问题。有时候，多尝试几次可能会带来意想不到的效果。
通过遵循以上步骤和策略，你可以在App上与HR建立高效、专业的沟通渠道。这将有助于你更好地理解公司政策、文化和工作流程，并为你的职业发展奠定坚实的基础。
