软件测试是确保软件产品满足用户需求和业务需求的关键过程。它包括多个阶段，如单元测试、集成测试、系统测试、验收测试等。这些阶段的目的是发现软件中的错误和缺陷，以便在发布前进行修复。以下是主流的软件测试方法与实践：
1. 黑盒测试（BDD）：黑盒测试是一种基于需求的测试方法，它关注于软件的功能和行为。测试人员不需要知道内部实现，只需要关注输入和输出是否符合预期。这种方法适用于所有类型的软件，包括Web应用、桌面应用和移动应用。
2. 白盒测试（BDD）：白盒测试是一种基于代码的测试方法，它关注于软件的内部结构和逻辑。测试人员需要了解代码的实现，以便找到可能的漏洞。这种方法通常用于复杂的应用程序，如企业级应用和游戏。
3. 自动化测试：自动化测试是一种通过使用工具来执行重复性任务的方法。它可以提高测试效率，减少人为错误，并提高测试覆盖率。常见的自动化测试工具有Selenium、JUnit、TestNG等。
4. 性能测试：性能测试是一种评估软件在高负载下表现的方法。它关注于软件的性能，如响应时间、吞吐量、资源利用率等。性能测试可以帮助开发人员优化软件，提高用户体验。
5. 安全测试：安全测试是一种评估软件安全性的方法。它关注于软件中可能存在的安全漏洞，如SQL注入、跨站脚本攻击（XSS）、文件上传漏洞等。安全测试可以防止恶意攻击，保护用户数据和隐私。
6. 回归测试：回归测试是一种在新版本发布后进行的测试，以确保新功能不会导致已知问题的出现。这有助于维护软件的稳定性和可靠性。
7. 持续集成/持续部署（CI/CD）：CI/CD是一种软件开发的实践，它将开发、测试和部署过程集成在一起，以实现更快的软件交付。CI/CD工具如Jenkins、Travis CI等可以帮助开发人员自动化测试和部署过程，提高软件质量和交付速度。
8. 敏捷测试：敏捷测试是一种基于敏捷开发的测试方法。它强调快速迭代和持续改进，以满足用户和业务的需求。敏捷测试通常采用自动化测试和持续集成/持续部署实践，以提高测试效率和质量。
9. 探索式测试：探索式测试是一种基于经验和直觉的测试方法。测试人员需要对软件有一定的了解，以便发现潜在的问题。这种方法通常用于复杂的应用程序，如大型项目或定制软件。
10. 手动测试：手动测试是一种依赖人工操作的测试方法。它包括单元测试、集成测试、系统测试和验收测试。手动测试通常由经验丰富的测试人员进行，以确保软件的质量。
总之，软件测试是一个多元化的过程，涉及多种方法和实践。选择合适的测试方法取决于项目的具体情况，如软件类型、规模、复杂度和技术能力等。随着技术的发展，新的测试方法和方法也在不断涌现，为软件测试提供了更多的选择和可能性。
