在不同系统与表格间轻松切换，可以通过以下几种方式实现：
1. 使用数据连接工具：
（1） sql server connector：对于使用sql server数据库的用户，可以使用sql server connector工具来在不同的系统之间传输数据。通过创建数据转换脚本或使用sql server management studio中的“数据类型向导”功能，可以将数据从一个系统导出到另一个系统。
（2） oracle connector：对于使用oracle数据库的用户，可以安装oracle connector插件，它允许用户在多个系统中共享和同步数据。
（3） mysql connector/j：对于使用mysql数据库的用户，可以使用mysql connector/j插件来在不同的系统之间传输数据。
2. 使用云服务和api：
（1） aws s3 bucket：将数据存储在aws s3 bucket中，可以在不同系统之间轻松共享和访问这些数据。
（2） google cloud storage：使用google cloud storage，可以在不同系统之间安全地存储和传输数据。
（3） microsoft azure data lake storage：将数据存储在azure data lake storage中，可以在不同系统之间轻松共享和分析数据。
（4） openstack：openstack是一个开源的云基础设施平台，提供了多种服务，包括对象存储、文件存储等，可以帮助用户在不同的系统之间共享和同步数据。
3. 使用专业的数据迁移工具：
（1） migrate：一个跨平台的数据库迁移工具，支持多种数据库系统之间的数据迁移，包括从本地数据库迁移到云数据库，或者从本地数据库迁移到不同的云数据库。
（2） pgsync：一个用于数据库同步的工具，可以将一个数据库的数据实时同步到另一个数据库中。
4. 使用本地备份和恢复工具：
（1） 使用如veritas backup solutions、symantec backup protector等备份解决方案，可以在不同系统之间轻松备份和恢复数据。
（2） 使用如rsync、backblaze、cloud backup等远程备份工具，可以在不同系统之间同步数据。
5. 使用虚拟化技术：
（1） 使用如vmware、virtualbox、hyper-v等虚拟化工具，可以在不同物理服务器之间创建虚拟机，并在不同的系统之间共享和操作数据。
6. 使用容器化技术：
（1） 使用如docker、kubernetes等容器化技术，可以在不同系统之间创建和管理容器，并在其中运行应用程序和服务。
总之，要在不同系统与表格间轻松切换，需要根据具体的业务需求和技术环境选择合适的工具和方法。同时，确保数据的一致性和安全性是非常重要的，因此在进行数据迁移和同步时，应遵循相应的最佳实践和规范。
