查看后台正在运行的软件可以通过以下几种方法：
1. 使用任务管理器（Windows）：
- 按下 `Ctrl` + `Shift` + `Esc` 键，打开任务管理器。
- 在“进程”选项卡下，可以查看当前系统正在运行的进程列表，包括应用程序、服务和其他正在运行的进程。
- 点击“详细信息”按钮，可以查看更多关于每个进程的信息，如进程ID、名称、占用的内存和CPU使用率等。
2. 使用第三方软件（Windows）：
- 安装并运行一个第三方监控工具，如TaskmgrViewer（用于Windows）、Process Explorer（适用于其他操作系统）等。
- 这些工具通常提供了更详细的进程信息，包括进程的完整路径、启动文件等。
- 通过搜索特定关键词或进程名称，可以找到正在运行的软件。
3. 使用安全软件（Windows）：
- 安装并运行一款可靠的安全软件，如Malwarebytes、Norton Safeguard等。
- 这些软件通常会提供实时保护功能，可以帮助检测和阻止恶意软件。
- 在安全软件的主界面上，通常会有一个“实时保护”或“扫描”按钮，可以定期自动扫描系统，查找并隔离潜在的威胁。
4. 使用系统事件查看器（Windows）：
- 按下 `Win` + `R` 键，输入 `eventvwr.msc` 并回车，打开事件查看器。
- 在左侧导航窗格中，选择“应用程序”，然后选择“Windows 日志”。
- 在右侧的“筛选结果”窗格中，可以选择特定的日志类型，如“应用程序”、“系统”等。
- 通过搜索特定关键词或进程名称，可以找到正在运行的软件及其相关信息。
5. 使用命令行工具（Windows）：
- 按下 `Win` + `R` 键，输入 `cmd` 并回车，打开命令提示符。
- 输入以下命令来查找正在运行的软件：
```
tasklist | findstr "<软件名称>"
```
将 "<软件名称>" 替换为你想要查找的软件的名称。
- 执行该命令后，命令行窗口将显示与该软件相关的进程列表。
总之，以上方法可以帮助您查看后台正在运行的软件。根据您的需求和操作系统，可以选择最适合您的工具来实现这一目的。
